well, dari judulnya ya, keliatannya pembahasan gue serius banget ya? hahahaha enggak kok kawan. ini tuh masih ringan, gak sampai harus dimasukin ke rumah sakit.
dan ini dia beberapa PENYAKIT PARA REMAJA JAMAN SEKARANG yang lagi booming-boomingnya.. check ki dot!
1. MALAS!
ini tips biar kamu gak jadi orang pemalas:
-jika saat belajar kamu ngantuk, coba kamu cuci muka dulu
-mengubah posisi di saat kamu belajar, mungkin duduk, atau nanti berdiri, tapi jangan tiduran ya! 

-menghirup udara segar dan melihat yang hijau-hijau jika sudah merasa malas 

-jika sudah mulai boring, boleh lah istirahat 5 menit untuk keliling daerah rumah ada dengerin musik sebentar 

-saat belajar, coba deh ditemenin sama teh atau capucinno, biar rasa capek nya hilang.
2.Galau~

cara hilangin rasa galau:
-makan permen. kalau bisa permen rasa mint, soalnya rasa dan aromanya bisa mengendalikan saraf yang terhubung sama rasa perasaan kamu
-Beresin kamar. apa aja, bisa aja barang-barang si dia yang bikin lo galau, ada dll, dibuang aja itu kalau sudah gak berguna
.

-Dengerin Musik, tapi jangan yang rada mellow, entar malah makin galau lagi 



-Bersantai sebentar yaa kira-kira 15 menit lah.

-minum susu atau teh. karena katanya bisa membuat dirimu makin relaks.
-iseng nyoret-nyoret kertas. terserah lo mau coret apaan, mau gambar jelek kek, atau mau ngapain. terserah sampai hati lo jadi tenang.
3.Stres 



cara menghilangkan stres:
-lupakan masa lalu, itu malah membuat mu makin stres!
-berfikir lah positif. berfikirlah kalau semua masalah pasti selesai.
-selalu mengilat semboyan "BADAI PASTI BERLALU~" 

nah itu saja yang gue bisa kasih ke kalian semua. sebenarnya sih masih banyak, cuman kan yaa..masa gue kasih semua sih.. hahaha
so see you next time guys!
salam @Rysha_Septi

Tidak ada komentar:
Posting Komentar